PEr du ramt af stress giver konkrete værktøjer til, hvordan du kan blive fri for stress. Bogen er en øjenåbner til, hvordan du med en ændring af tankegang, daglige rutiner og bevidsthed om de valg du tager, kan få stressen væk fra din krop og ud af dit hoved.PPStress er blevet en folkesygdom. Næsten alle kender nogle, der er eller har været stressede i større eller mindre grad. Vigtigt er det a...